李青云经常带着杨过，上山采药、狩猎、收集矿石、设置陷阱、辨认各种植物和药草、辨认各种动物的区别、了解动物和植物的生活环境、生活习惯……
李青云负手而立，看着眼前的杨过，语重心长地说道：“杨过，《九层炼气诀》乃是一门高深的基础修炼法门，用来打下修炼根基。是一个很不错的选择，你将会受益无穷。
需要你用心领悟、修炼过程中，切不可急功近利，要注重基础的打牢。”
杨过恭敬地聆听着师傅的教导，问道：“师傅，修炼此诀有哪些注意事项呢？”
李青云答道：“注意调匀呼吸，使气息平稳流转。同时，要保持心境宁静，不受外界干扰。”
杨过又问：“那功法要领又是什么呢？”
李青云微笑着说：“要领在于将灵气引入体内，沿着经脉运行，周天循环，逐渐积累。需注意的是，运�
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